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  • 玄家楼小学居家锻炼不停歇 强健体魄少年强

      玄家楼小学为促进学生加强居家体育锻炼,在各年级开展了“居家锻炼不停歇 强健体魄少年强”活动。活动开展三周以来收到积极效果。

      家庭锻炼,学生是运动员,家长是教练员兼陪练。为提高学生身体素质,迎接体质监测,针对学生特点下发了学生家庭锻炼项目:坐位体前屈、篮球绕杆、一分钟仰卧起坐、一分钟足球颠球、50米*8往返跑。

      经过三周以来的家庭锻炼,孩子们共完成了“身体形态”、“柔韧力量”、“速度灵巧”三大类运动。

      设计“家庭体育锻炼记载表”,学生每天记录做了什么体育项目、做了多少数量,主要为督促家长陪伴孩子养成坚持锻炼的好习惯。家长定时发送锻炼视频、锻炼图片,督促每个家庭在家助力孩子认真坚持体育锻炼,并在微信群进行分享交流。

      “居家锻炼不停歇 强健体魄少年强动”居家体育锻炼活动,拓宽了家长对学校体育教育的关注视角,对家庭教育责任更多主动担当;让更多学生逆向引导家长积极参与,逐渐自觉自发开始真正的“家庭体育锻炼”。

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