爱眼护眼，“睛”彩一生——岳峰小学开展“守护光明”倡议活动

　　2022 年 6 月 6 日是第 27 个全国“爱眼日”，岳峰小学开展了“守护光明”倡议活动，引导全体岳峰少年切实增强爱眼护眼意识，学习保护眼睛的方法，养成良好的用眼习惯。

　　 眼睛是心灵的窗户，我们都需要用眼睛来观察世界，用眼睛来获取知识，用眼睛来传达感情。孩子们的眼睛是如此的重要，又如此的脆弱，我们全体老师、家长应该帮助孩子们学习爱眼护眼知识，养成爱眼习惯，培养健康意识，用实际行动，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

　　 在第 27 个全国“爱眼日”来临之际，岳峰小学向全体师生、家长发出倡议：

　　 一、学习爱眼知识

　　 将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范，通过健康教育课、主题班会、班团队日、黑板报、宣传栏等渠道宣传爱眼护眼知识。

　　 二、养成良好习惯

　　 注意正确读写姿势，做到“三个一”；注意用眼卫生，避免不洁物体接触眼睛；注意用眼时的光照条件，不在强光、昏暗的环境里读书、写字。

　　 三、坚持合理膳食

　　 不偏食、不挑食，多吃富含维生素和钙质的食品，少吃甜食，少喝饮料。

　　 四、加强体育锻炼

　　 争取做到每天校内、校外各 1 小时体育活动，强身健体防近视。

　　 五、做好眼睛保健

　　 每天坚持做眼保健操或爱眼操；合理休息，减少持续用眼时间，保证充足睡眠。

　　 六、承诺不做低头族

　　 作为学生不以玩手机、电脑为荣，拒绝沉迷；减少电子产品使用时间，养成合理使用电子产品的良好习惯。作为家长要以身作则，放下手机陪伴孩子。

　　 七、开展家校协作

　　 关注孩子眼睛健康问题，观察孩子是否有异常的用眼行为，如有必要，及时与老师沟通，或主动带孩子做视力检查，做到“早发现，早预防”。

　　 希望全体师生、家长都能积极行动，用实际行动“守护光明”。

　　— “守护光明”我倡议 —

　　 师生家长精心录制以“守护光明”为主题的倡议视频，增强同学们重视眼健康的意识。

　　— 观看“爱眼日”主题活动视频 —

　　 观看全国“爱眼日”主题活动，学习爱眼护眼知识，养成爱眼习惯。

　　 以班级为单位开展保护眼睛，预防近视主题班会，从学习爱护眼睛，预防近视知识入手，使学生认识到爱护眼睛的重要性。

　　 用眼千万条，爱眼第一条。爱眼日，不只是今天，让我们一起保护眼睛，给眼睛多一点爱，愿我们都拥有一双健康明亮的眼睛，拥有一个绚丽多彩的世界。