彩绳飞扬，跃动健康——马庄镇中心幼儿园开展跳绳比赛活动

　　体育活动是幼儿园健康领域的重要教育内容，为增强幼儿体质和身心健康放在首位，促进幼儿全面发展，落实好“体教融合”工作，10月27日，马庄镇中心幼儿园开展了“彩绳飞扬，跃动健康”幼儿居家跳绳接力活动。

　　 活动开始，教师们给孩子们介绍了比赛规则和注意事项。首先，选择家中宽敞的场地，以防在运动中发生磕碰等不必要的伤害。其次，热身运动不可少，身体如果热身不到位在运动中容易受伤。同时，运动时间要科学，大班幼儿：25—30分钟/次。运动后，家长帮助幼儿做放松运动，适当补充水份。最后，绳子的玩法具有多样性，家长和孩子一起在家花样玩绳，单人摇、双人摇等，锻炼腿部力量的同时提升孩子的跳跃能力。

　　一根根跳绳在孩子们手中如鱼得水，游刃有余。一个个花样层出不穷，每一种花样都是智慧的角逐，每一次变化都与众不同。小朋友们轻松实现了左右甩绳、并脚跳、双脚交换跳、勾脚点地跳、开合跳等。

　　 跳绳运动是一项健康、快乐的体育健身项目，不仅能增加孩子们体育运动的趣味性，还能锻炼幼儿的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力。这次居家跳绳比赛中，孩子们跳出了快乐，跳出了健康。跳绳比赛不仅增强了幼儿的竞争意识，发展了幼儿的身体素质和动作协调性，同时激发了幼儿体育锻炼的热情，培养了孩子坚强的意志，让他们享受到了成功的喜悦！