乡村振兴齐鲁样板——村村有好戏 | 增强居民强身健体意识 岱庙街道花园社区开展太极拳培训
泰安日报社·中华泰山网讯(记者张芮)为进一步丰富居民精神生活,增强社区居民强身健体的意识,10月8日,泰山区岱庙街道花园社区组织开展了“乡村振兴齐鲁样板——村村有好戏”体育“四赛”系列活动——太极拳培训。
“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力。”培训中,授课人员对动作要点进行讲解,着重强调了太极拳中松静自然和动作准确对练习以及健康的重要性。学员们跟着老师认真学习,在一静一动、一进一退之中,领略太极拳这一传统文化的魅力。
花园社区工作人员介绍,此次培训根据居民对健康、娱乐、太极武术等需求,有针对性地设计了以康养娱乐为主的太极拳课程。同时,培训采取理论为辅、练习为主、学练相结合的方法,有效调动了居民参与积极性,受到了居民群众的欢迎。
“社区将继续创新模式,广泛开展乡村体育赛事活动,把全民健身活动办到群众‘家门口’,不断提升基层全民健身服务水平。”花园社区有关负责人表示。
(审核陈茂荣)
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