岱庙街道花园社区开展健康心理讲座

　　

　　讲座现场。 通讯员供图

　　塑造阳光心态，才能书写美好生活。11月10日下午，为丰富社区居民生活，引导辖区群众建立积极健康、乐观向上的阳光心态，岱庙街道花园社区开展了“阳光心态、美好生活”社区心理辅导活动，志愿者为辖区居民排忧解压。

　　活动现场，来自泰安市心理学会的主讲老师，用趣味讲座的形式为社区居民带来了一场心理辅导服务。不同于以往的讲座，此次活动采用充满趣味的游戏互动，让大家自始至终发挥主体作用，参与到活动的每个环节之中。主讲人通过问答的形式，增加与现场居民的互动。随后，主讲老师分别从“幸福是什么”“幸福的意义”“情绪对工作、人际交往、健康的影响”等方面进行详细的讲解。结合生动形象的事例，主讲老师深入浅出地阐释了心理因素带来的影响，引导大家正确面对来自工作、生活、情感等方面的压力，做到心态平衡。

　　“最近这段时间，我的压力有点大，正好社区举办了这次心理讲座，现场跟大家一起互动，我也学习了一些调节心理压力的方法，感觉对自己还是很有帮助的。”岱庙街道花园社区居民赵兴刚听完讲座后表示收获很多。

　　岱庙街道花园社区党委书记、居委会主任张丽表示，这次开展的心理健康讲座，巧妙地向大家普及了心理健康知识和阳光心态，引导居民认识到个体的独特性以及自己的优点和长处。“居民对自己的身心健康有了更深刻认识。讲座对居民正确调整心态起到了积极作用。”张丽说。

　　【泰安日报社·最泰安全媒体记者 张芮】